In questa nuova puntata di Salute su Canale 8 in compagnia della dottoressa Teresa Esposito, medico chirurgo specialista in dietologia clinica e nutrizione umana, affrontiamo il tema della corretta alimentazione per lo sport o la semplice attività fisica.

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Normalmente non facciamo caso a quanti grassi mangiamo ogni giorno a causa del modo errato in cui cuciniamo i cibi. Eppure basterebbe fare solo un po' di attenzione al modo di cucinare alcuni piatti e, come per magia, anche un alimento che pensavamo fosse vietato potrebbe trasformarsi in un cibo sano, in grado di garantirci una vita più salutare.

Dottoressa Teresa ESPOSITO

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